10 bài tập vai giúp xây dựng cơ bắp tốt nhất

0
Để sở hữu cơ vai đẹp, bạn cần phải tập đầy đủ cả 3 nhóm cơ vai giữa, vai trước và vai sau với...
Cách tập luyện cơ ngực trong cho nam tạo rãnh to dày cắt nét

Cách tập luyện cơ ngực trong cho nam tạo rãnh to dày cắt ...

0
Ngực là nhóm cơ hầu hết nam giới và nữ giới đều mong muốn nó trở nên đẹp hoàn hảo hơn. Quan điểm thời...
bí quyết tăng kích thước với các bài tập tay trước

Bí quyết tập bắp tay trước to và rắn chắc

0
Đàn ông có cơ bắp tay to khỏe và rắn chắc chắc chắn sẽ là nơi an toàn cho người phụ nữ phải không...
cơ vai vạm vỡ nhanh chóng với 8 bài tập vai cực hiệu quả

Có cơ vai vạm vỡ nhanh chóng với 8 bài tập vai cực hiệu...

0
Các bài tập vai dưới đây sẽ giúp vai phát triển rất toàn diện, nó tác động vào cả ba vùng cơ vai (trước,...
Hướng dẫn tập bụng nam mới tập

5 bài tập bụng cho nam mới tập đơn giản hiệu quả

0
Cơ bụng của bạn cũng giống như bất kỳ nhóm cơ khác trong cơ thể - chúng sẽ phát triển tốt nếu được hoạt...
12 bài tập lưng xô tốt nhất cho nam

10 Bài Tập Lưng Xô Nhanh To Dày Và Cắt Nét

0
Nếu bạn là người mới bước chân vào thế giới gymbiz thì nên tham khảo: 5 bài tập lưng xô cho người mới vì đây...
8 Bài Tập Mông Cho Nam Để Có Vòng 3 To Đẹp Sau 1 Tháng

8 Bài Tập Mông Cho Nam Để Có Vòng 3 To Đẹp Sau 1...

Mông được xem là nét đẹp cuốn hút của mỗi người, có tới 95% cả nam và nữ đều thừa nhận thích ngắm nhìn...
5 Bài Tập Đốt Mỡ Bụng Siêu Tốc Với Con Lăn Tập Bụng 6 Múi

5 Bài Tập Đốt Mỡ Bụng Siêu Tốc Với Con Lăn Tập Bụng 6...

0
Sở hữu thân hình khỏe mạnh, với vòng bụng thon gọn, là điều mong muốn của bất kỳ ai. Tuy vậy, để đạt hiệu...

8 bài tập vai cho nam hiệu quả

0
Tập vai có quan trọng không? Vai là nhóm cơ rất quan trọng trong cơ thể, nó biểu tượng cho sức mạnh bởi vậy nó...
Bài tập cổ tay to khỏe

Các bài tập giúp cổ tay to khỏe

0
Có tập được cổ tay to ra không?  Cổ tay và cẳng tay là nhóm cơ thường ít được mọi người chú ý, bởi họ...

Review

ghế tập bụng tại nhà

Top 5 Ghế Tập Bụng Tại Nhà Giá Dưới 1 Triệu

0
Những lý do nên sử dụng ghế tập bụng tại nhà  Máy tập cơ bụng và các dụng cụ hỗ trợ tập cơ bụng trên...
top găng tay đấm bốc trẻ em tốt nhất

Top 3 Găng Tay Đấm Bốc Trẻ Em Tốt Nhất Hiện Nay

0
Những lưu ý khi mua găng tay đấm bốc trẻ em Điều đầu tiên bố mẹ nên quan tâm hàng đầu khi mua găng tay...
cách lựa chọn găng tay đấm bốc phù hợp

Cách Chọn Găng Tay Đấm Bốc Phù Hợp – Mua Bao Tay Đấm Bốc...

0
1. Găng tay đấm bốc là gì ? Găng tay đấm bốc là phụ kiện không thể thiếu đối với những người đam mê bộ...

Top 5 Dây Nhảy Thể Dục Xịn Tốt Nhất Hiện Nay

0
Dây nhảy thể dục có tác dụng gì? Nhảy dây giảm cân Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thì việc nhảy dây 10...
dây nhảy thể dục adidas

Dây Nhảy Adidas – Top 1 Dây Nhảy Thể Dục Đáng Mua...

0
1. Dây nhảy thể dục là gì? Xét về năng lượng vận động, nhảy dây liên tục trong khoảng 10 phút, tương đương với bạn...