Các Bài Tập Tăng Vòng 3 Tại Nhà Cho Nữ

0
Tập tăng vòng 3 tại nhà cho phụ nữ có khó không?  Việc khó hay dễ hoàn toàn phụ thuộc vào bạn, bài tập có...

Dây Kháng Lực Resistance Bands Có Thực Sự Hiệu Quả

0
1. Có nên sử dụng dây kháng lực Resistance Bands không? Dây kháng lực là phụ kiện không còn quá xa lạ đối với những...

6 Bài Tập Đánh Tan Mỡ Bụng Ngay Tại Nhà Cho Nữ

0
Đây là 6 bài tập đốt mỡ bụng nhanh và nâng cao cốt lõi của bạn. Các động tác chủ yếu không sử dụng...
tập mông tại nhà với dây mini band kháng lực

10 Bài Tập Mông Tại Nhà Với Dây Kháng Lực Mini Band

0
Có được một cặp mông săn chắc nở nang là một trong những mục tiêu thẩm mỹ cuối cùng của một quá trình tập...
các bài tập giảm cân hiệu quả

Các Bài Tập Nhảy Dây Giảm Cân Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Tháng

0
Bạn có biết nhảy dây là cách giảm cân trong 1 tuần nhanh nhất được các HLV Gym, HLV thể dục thường áp dụng...

Chỉ 8 Bài Tập Cho Nữ Tại Nhà Để Tạo Đôi Chân Và Vòng...

0
Nếu bạn nghĩ rằng các bài tập chân cho nữ bao gồm các động tác tăng cường sức mạnh sẽ khiến bạn tăng cơ...
day khang luc ngu sac Resistance Band

Dây kháng lực ngũ sắc tập gym tại nhà mua ở đâu?

0
1. Dây kháng lực đàn hồi (Resistance band) là gì?  Dây đàn hồi tập thể hình tại nhà Resistance Band là một loại dụng cụ...
các bài tập với dây ngũ sắc Resistance Band

Bài tập toàn thân tại nhà với dây kháng lực ngũ sắc

0
1. Giới thiệu về dây Ngũ Sắc Resistance Band Dây ngũ sắc còn được biết đến với cái tên Resistance Band là món phụ kiện...

Hướng Dẫn Sử Dụng Con Lăn Tập Cơ Bụng

0
Con lăn tập bụng có hiệu quả không? Hoàn toàn nên sử dụng với những người  mong muốn cải thiện vòng 2, hoặc những...

3 bài tập mông đơn giản giúp nâng cơ và săn chắc mà bạn...

0
Vòng mông săn chắc chắc hẳn là điều mong ước của rất nhiều chị em nên các bài tập squat, bridges,... được đông đảo...

Review

ghế tập bụng tại nhà

Top 5 Ghế Tập Bụng Tại Nhà Giá Dưới 1 Triệu

0
Những lý do nên sử dụng ghế tập bụng tại nhà  Máy tập cơ bụng và các dụng cụ hỗ trợ tập cơ bụng trên...
top găng tay đấm bốc trẻ em tốt nhất

Top 3 Găng Tay Đấm Bốc Trẻ Em Tốt Nhất Hiện Nay

0
Những lưu ý khi mua găng tay đấm bốc trẻ em Điều đầu tiên bố mẹ nên quan tâm hàng đầu khi mua găng tay...
cách lựa chọn găng tay đấm bốc phù hợp

Cách Chọn Găng Tay Đấm Bốc Phù Hợp – Mua Bao Tay Đấm Bốc...

0
1. Găng tay đấm bốc là gì ? Găng tay đấm bốc là phụ kiện không thể thiếu đối với những người đam mê bộ...

Top 5 Dây Nhảy Thể Dục Xịn Tốt Nhất Hiện Nay

0
Dây nhảy thể dục có tác dụng gì? Nhảy dây giảm cânTheo một nghiên cứu của các nhà khoa học thì việc nhảy dây 10...
dây nhảy thể dục adidas

Dây Nhảy Adidas – Top 1 Dây Nhảy Thể Dục Đáng Mua...

0
1. Dây nhảy thể dục là gì? Xét về năng lượng vận động, nhảy dây liên tục trong khoảng 10 phút, tương đương với bạn...